Nya träningsformer

Team DackBerg avancerar. Både Nicklas och Fredrik har hittat sina nya träningsformer. Nere i Onsala har Fredrik hittat ut på landsvägen vilket ligger bara ett stenkast från huset men nu mera används vägen på ett lite mer fart fyllt sätt än löpning eller powerwalk. Han har skaffat sig en Racer Cykel som kommer användas flitigt på vägarna kring Onsala. För övrigt letar han Cykelpartner för er som är intresserade.

Men när Fredrik är ute på vägarna hänger Nicklas inne i kokheta lokaler och utför yoga i träningsformen ” Hot Yoga”. Med övningar som ”krigaren” ”Stolpen” håller Nicklas både nere vikten och anstränger varenda liten muskel i kroppen. För er läsare är Hot yoga verkligen att rekommendera.

Hälsningar Team DackBerg

Ett svar to “Nya träningsformer”

  1. fred Says:

    berätta mer om cykeln fan!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: